在中国，大部分老人都会选择居家养老，老年人一天中的大部分时光，都在房屋和社区度过。然而，普通居民住宅因为缺少适老化设计，给老人生活带来很多不便，甚至是危险和伤害。上下楼不便、卫生间湿滑、家具锐角都可能令老人家受到伤害。

什么是居家养老？

居家养老是依托家庭和社区，以家庭为核心，以社区为依托，以互联网为纽带的服务形式，积极发挥政府社区是社会与家庭的中间纽带，老年人居住在社区、生活在社区，加强社区服务网络建设，对于改善老年人居家养老的支持环境，具有重要意义。

居家养老虽然有政府政策支持，但是由于老年人口众多，落实到基层还是有很大的难度，特别是乡村地区，老人的生活还是难以得到保障，设施设备比较落后，老人日常生活还是有诸多不便。很多时候，我们都能够直观地感受到独居老人生活的窘迫，整个卫生间一根可以作为支撑的扶手都没有，一个人生活安全系数则是很低的。因为老年人的居家生活需求主要依托于其生理机能变化和身体健康状况，而他们的居住环境对他们的活动以及生活很关键，所以适老化改造是很有必要的。

因此，普通住宅的适老化改造，也应该成为解决我国居家养老问题的“主战场”。

1、地面改造：要求在卫生间、厨房、卧室等区域进行防滑处理及高差处理。铺设防滑砖或者防滑地胶，避免老年人滑倒，提高安全性；同时，铺设水泥坡道或者加设橡胶等材质的可移动式坡道，保证路面平滑、无高差障碍，方便轮椅进出。

2、卧室改造：要求安装床边护栏或抓杆，辅助老年人起身、上下床，防止翻身滚下床，保证老年人睡眠和活动安全。

3、老年用品配置：要求配置手杖及防走失装饰。手杖用于辅助老年人平稳站立和行走，包含三脚或四脚手杖、凳拐等；防走失装饰用于监测失智老年人或其他精神障碍老年人定位，避免老年人走失，包括防走失手环、防走失胸卡等。

4、如厕洗浴设备改造：要求进行蹲便器改坐便器，以此减轻蹲姿造成的腿部压力，避免老年人如厕时摔倒，方便乘轮椅老年人使用。同时，要求配置淋浴椅，辅助老年人洗澡用，避免滑倒。

特别是卫浴间改造尤其重要，卫生间潮湿，容易滑倒，如厕起立容易头晕，这些都是威胁老年人生命安全的隐患。所以卫浴间必须要进行适老化改造，配备完善的设备设施来保障老年人的安全。

（兴诺德养老卫浴间设计配置方案）

同时也要加强社会宣传引导，激发老年人家庭的改造意愿和消费潜能，引导开展适合老年人生理特点及安全需要的设施改造和老年用品配置，满足老年人生活起居需求，方便家庭成员照料服务，发挥家庭养老的基础作用。