既然人不像机器只需充电就好，那就好好睡觉吧

 

凌晨五点，南方的天际开始有一点点鱼肚白，街上逐渐变得喧闹起来。又是一夜未眠的我，拖着疲惫不堪的身体，起床洗漱，想着去哪个地方吃点早餐，开始匆忙的一天。

 

有的人睡觉是一件幸福的事，而对我而言，睡觉变成了负担。有时候在想，为什么人不能像手机或者机器那样，只需要充电就好，这样，人类就不需要睡眠，也就没有失眠的痛苦。我因为长期熬夜，导致形成了晚睡习惯，渐渐的，演变成了习惯性失眠。

 

长期失眠的痛苦，只有经历过的人才懂，那种“想要枯坐成佛，却没有金体护光”的感觉，太难受了。甚至在看甄嬛传的时候，听到华妃说“你试过从天黑等到天亮的滋味吗？”我冷笑一声，老子每天都是如此！

 

有一次，需要参加一个重要的会议，在会上，我还要发言。为了这场会议，我头天晚上十点就爬上了床，准备睡觉。可是无论怎么样，都睡不着，感觉各种不舒服。切换了无数种睡姿后，时间来到了凌晨三点，我望着空荡荡的房间，有一种欲哭无泪的感觉。

 

为什么睡觉对我来说，就这么难呢？

 

一夜没睡后，我顶着一双熊猫眼，去参加那个重要会议。当台上的人在发言时，我却在台下打瞌睡。尽管喝了两杯不同品种的咖啡，可却还是效果甚微。轮到我上台时，我早已开始精神恍惚。不出意外，我表现的很差劲，甚至有人当面嘲讽我，“这个会议的水平竟然如此低了，什么人都可以上台发言”。

我内心难受极了。

 

回到家里，欲哭无泪的我，直挺挺的躺在床上，望着天花板发呆。

 

就是这一刻，我明白了睡眠的重要性，决定开始调整自己的状态，做一个早睡早起的人。

 

去见了医生，医生说我这个是习惯造成的，最好不要依赖药物，完全可以依靠自己调整过来。虽说我还是想让医生开些药，但医生却始终坚持，为了健康着想，先试着自己调整。

 

他还好心给了我一些建议，让我试着改善一下睡眠环境，比如找到适合自己的枕头，让自己舒适的灯光，以及躺着舒服的床垫等等。

 

我接受医生的建议，重新布置了一遍自己的房间，更换了灯光，置换了枕头，只不过因为更换床垫比较麻烦，所以就暂时没有换。

 

经过一番改造，房间变得更加适合睡眠。但是对我而言，似乎效果轻微，只能比之前多睡一两个小时。

 

下定决心，我决定把床垫也更换掉。

 

寻找合适床垫的过程，感觉比择偶都更困难。

 

毕竟这是个大物件，需要慎重。

 

有些床垫过于硬，躺上去犹如一块木板，而有一些床垫过于软，躺上去就深陷其中，导致没有支撑点，身体没有办法完全放松，所以躺了一会儿就腰酸背痛。想要找到一款合适的床垫，真的太难了。

 

直到前不久，在一个失眠夜聊群里，有个小伙伴推荐了一款叫梦百合的床垫。他在群里大肆夸奖这款床垫，说什么他使用这款床垫第一天，就睡了长达六个小时的好觉。

 

对我们失眠的人来说，六个小时，确实是个好觉。

 

同时，他还讲了很多这个床垫的优点，以至于有些让我觉得他是个托。

 

正好这个朋友和我在同一个城市，我抱着试一试的态度，去他那里体验了一番。

 

一到这个朋友家，他就拉着我，眉飞色舞的介绍他的床垫。虽然场面很奇怪，但是想想我们同为失眠患者，所有与睡眠有关的东西，对我们而言，都很重要。

 

他说，这个梦百合0压快充床垫，材质是记忆绵，躺上去之后会有一种包裹感，特别是睡不着熬夜的时候，也不会觉得自己就是这样干躺着，而是周围有依靠，感觉自己被温暖着。所以很多时候，你明明以为自己睡不着，躺上去没多久，却不知不觉就睡着了。

 

我笑道，真的有这么神奇？

 

他立马点头，你一会儿试试就知道了！

 

我抱着尝试的态度，躺了上去。

 

朋友还在旁边介绍着，你有发现它的支撑点很妙么？恰好跟你身体的曲线吻合，支撑身体每个部位，身体不会有悬空的地方，这样身体肌肉才能完全放松下来，能够恰到好处的舒缓你的身体，而且它是慢回弹，睡觉时不会感觉有压迫力，怎么躺都很舒服！

 

 

 

他一边说着，我一边感受着这个床垫。试着转了个身，发现和别的床垫不同的是，它是慢回弹的设计，从而无论什么姿势，都不会觉得突兀。整个床垫散发着一股淡淡的清香味，让人心旷神怡，忍不住安静下来。

 

在朋友的絮叨中，我竟然就这样慢慢睡着了。

 

醒来后，发现朋友在外面喝茶，我有些不好意思的问道，我怎么睡着了。要知道，这是我这段时间以来，入睡最快的一次！回到家后，我立马就下单了这款床垫。发现它还有很多小惊喜。

 

 

理起来很方便，而且内套是石墨烯抗菌面料，抗菌防螨很安心。比如有独立的袋装弹簧，不会被其它因素干扰，每次翻身都不会因为带动全网弹簧而嘎吱嘎吱响，就算和朋友一起睡，也不会被朋友起夜的动静吵醒……

 

 

到目前，我已经使用这个床垫十来天了。虽说还是没有能够立即像正常人那样睡到七八个小时，但是我的入睡时间在慢慢提前，睡眠时间也在慢慢延长，一切都在向好的方向发展。

 

从买床垫送的手环显示的数据中，就可以看到明显改善的睡眠质量。

 

 

 

有时候我想，或许人真的是可以充电的，而这个床垫，就是我的充电器。

 

作者：我麋鹿啦
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来源：知乎