坐标：东经114.3425度，北纬30.5068度 

集结地：湖北大学二号操场

集结号响：7月15日下午17：30

参训队员：“江南美”湖北省田径协会路跑委员会会员

主教：孙玉安

助教：涂涛

白云盛夏，水影荷香，逐梦长空里，映秀江南美。

路过人间，浮华一壶酒，清欢一盏茶。一群人、一抹紫、一道光…闪耀人间事。

往事太远，如山隐云间，前路很长，盼烟雨津渡。挥汗的日子，把酒问天！

周六的湖大混氧质量特别高，孙玉安教练给予了小伙伴们充分的肯定，作为退休不退岗的资深中长跑专业教练，居然在大众马拉松运动爱好者中发现了无数颗闪耀的金子。他说：“本次实训令我对大众跑者有了一个全新的认识，大家混氧跑的非常富有激情，节奏、步频步幅、摆臂包括呼吸都掌握的非常好非常稳，大大出乎我的意料。”

参训学员基本完成了10公里混氧训练计划，每个组别均保质保量完成。助练涂涛的“大喇叭”指导、鼓励，亢奋的摇滚乐将跑者的激情推向一个又一个高潮。据悉，昨天参训的有来自河南省马拉松记录保持者马立军，他的全马最好成绩2：15：23。

本次实训江南美装饰集团王汉雄的视频号直播浏览量一下子爆单10万+，就连他自己都意想不到，从这一点来看，大众跑者对专业集训专业指导有着极大的渴求。

让我们期待第三季。

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最后，感谢墨鱼、王金涛、小白、万姐、铁马、周玉琼、笑笑、安安对本次夏训营的倾情支持!