有句古传秘籍为：白露身不露，寒露脚不露。

　　“寒露”已至，“凌冬”不远。

　　温馨提醒：请小伙伴们将“夏暑之日”因贪凉而有些荒废的“护脚”事业赶紧重新拾掇起来。

　　医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”

　　然而很多小伙伴都遇到过下列情景。

情景一：光脚记

　　(盘腿而坐中)

　　好渴，泡个水去。咦?拖鞋呢?哎，肯定又被宠物叼到别的地方了。结果，光脚去。好冰……

　　(蜷缩在温暖中)

　　恩，想上厕所，好急好急。来不及穿鞋了，直接去吧，反正就几步路。啊，好冰……

　　(朋友来拜访)

　　哈林，你来啦，外面很冷吧?好久没见你小子了，自己找拖鞋穿，我在忙。

　　恩?胖虎，没有干净的拖鞋哎，我还是直接光脚吧。啊，好冰……

　　情景一尴尬点：脚太冰，这样的情况很容易会造成“冰到脚抽筋”。

情景二：追娃穿鞋记

　　“宝宝，把鞋穿上，天冷。”

　　“宝宝，才过了一分钟，怎么鞋子又不见了?”

　　“宝宝，妈妈已经提醒过了，把鞋子穿好，不要再光脚跑了，不听的话，那我可要生气了。”

　　“呀!XXX(开始喊大名)，你到底有没有把我的话听进去，脚这么冰还不穿鞋子!”

　　……

　　情景二尴尬点：孩子通常不爱穿鞋，因此总把人逼迫成爱发脾气的父母，心中的爱，往往也因为心疼孩子与收不住的性子而败在口中。

情景三：泡脚记

　　终于有空下来的时间了，赶紧泡个脚。

　　搬个桶，倒入水，调整好水温，把双脚浸没，啊~惬意~忍不住犯困~

　　然而与此同时还得牢记繁琐的泡脚注意事项：

　　1、时间不能太长，最好控制在15--20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。而且冬季气候本来就干燥，皮肤在热水中浸泡时间过长，还会导致皮肤过于干燥，容易得皮肤瘙痒症，所以泡脚结束以后要使用一定的润肤产品，让皮肤保持一定的水分。

　　2、水温不能太高。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，要用脚直接去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。

　　3、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。

　　4、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

　　5、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。水温在整个泡脚过程中要恒温，随时添加热水以保持这个温度均匀。

　　情景三尴尬点：泡个脚要达到效果，过程太不容易啊~有些伙伴泡脚还要加上一些药物，就更繁琐啦。

　　好多时候，护脚事业总会遇上一些麻烦。

　　那么如何在护脚上避免类似的尴尬、焦急与繁琐呢?

一句话：装个实木地暖地板就解决啦~

温暖

健康

方便

美观

自然

得体

共享

……

让我们一起在低温季节，

为实木地暖地板疯狂打call~