每年一到这个时候

就特别焦虑

冬天囤的膘还没有卸下来

夏天咋就这么猝不及防的来了！

看着冬季囤积在大衣里的脂肪

一览无遗的露出来

是不是很想哭！！

看着自己的小（pang）模样

忍住！千万不要笑！

会有双下巴

不要慌，不要慌

夏天本就是最好的甩肉季

最近，小编身边的小伙伴们

都开始叫嚷着减肥啦！

然后大家都不约而同

地选择了跑步运动

因为无论你要减大腿

还是练翘臀，或试全身减脂

最方便的最零门槛的方法便是跑步

But 

一个人不要大晚上还在外面跑步

真的不安全

因为你完全不知道

在哪个拐角处就会出现一个

宵夜摊

里面摆满了章鱼小丸子鱿鱼土豆香辣鸡翅烤牛肉串炒田螺麻辣小龙虾五花肉烤糍粑猪蹄花烤扇贝烤脑花肥肠面冰粉凉糕串串麻辣烫铁板豆腐……

好吧，那还是去健身房吧！

好不容易挤到健身房

发现健身房有氧减脂区跑步机都被站满了

想要跑个步都得用抢的！

健身房的细腿帅哥每天都要推销一遍私教课

好吧，最后下定决心办了张年卡

健身房老板跑路了

——“我就是想跑个步，为什么这么难啊”

——“不难啊，买个跑步机不就得了！”

所以，本期腾讯家居《居家神器》栏目要和大家安利的就是家用跑步机——K1跑步机。K1是什么鬼？对的，它就是那个健身达人必备的APP——keep推出的跑步机。在今年 3 月份，Keep 专门为喜欢跑步的健身爱好者们设计了一款智能跑步机，这款简约风格为主的跑步机除了可以满足日常运动需求，还可以跟 Keep 线上数据结合，按照 Keep 的课程设定进行健康运动，还增加了有趣的跑步体验。

颜值：简约冷淡 富有未来感

不同于我们常在健身房见到的那些笨重的大家伙，这台跑步机的构成十分简单，一条跑步带和一个框形操作台就是它的全部。从整体看，K1极简并富有科技感的骨架，跟任何形式的家装风格搭配起来都毫无违和。

这样的设计自然是讨喜的，毕竟现在房价越来越贵，我们住的房子越来越小了。在添置这种对空间有一定要求的物件时，首先要考虑到就是它的大小。

知道你在跑步机上离不开手机，所以它既可以放手机……也可以放平板。

在产品规格上， 因为 Keep K1 跑步机定位在家用体积商用体验，所以体积也更加迷你，超薄的跑板厚度只有 8cm，但却拥有 52cm 的超宽跑带，这也是商用跑步机的宽度范围，在满足设计美学的同时，Keep K1 跑步机也尽可能在实用价值上满足从运动小白到专业人士的需求。

智能陪跑教练：私人订制跑步课程

Keep 赋予了 K1 社交与挑战功能，为孤独的跑步增添了一份乐趣。K1 也将用户使用的每一分钟记录下来，通过大数据的能力去了解用户的需求，并据此设计针对性的跑步课程。

这些互联网科技手段完成的工作，相当于让每个用户身边多了一个智能的陪跑教练，这也是传统跑步机无法完成的功能。

相比起传统的跑步形式，Keep 通过大数据了解到用户的真实需求，并据此为 K1 设计了针对性的跑步课程，覆盖运动小白至运动达人的全年龄段用户，真正实现满足所有家庭成员的跑步需求。

跑步过程中，KeepK1 能根据课程编排自动调节跑速、语音指导跑姿；跑步结束后，K1 能同步记录跑步数据、分析跑步效果，帮助用户真正坚持跑步，达到有效锻炼。Keep K1 不只是一台跑步机，还是每位用户的智能跑步教练。

 K1的操作非常简单，它搭载了一颗定制化 OLED 显示屏旋钮，集合了跑步机所有的操作功能。这个旋钮看似简单，却集合了普通跑步机的许多功能：能够一键控制启停、旋转调节跑速，省去了传统跑步机多按键操作的繁琐。Keep App 可以实现家庭成员多账号的各自同步连接，无需烦琐的绑定解绑操作。

“吃鸡”模式：更加有趣的跑步体验

如果要评选最为无聊的锻炼方式，想必跑步定会入选，这也是很多希望健身的年轻人不能坚持的重要原因之一。为了解决这个痛点，Keep 也希望在自己的跑步机上做些尝试。

K1跑步机应用KK 教练这一虚拟形象与用户一同跑步和成长。设有个人任务系统，让跑步消耗卡路里变成一项持续的可完成的任务。在线多人挑战的岛屿路线跑是 Keep K1的轻社交功能，用户在家也能与好友打卡互动，跑遍全世界，跑出乐趣。打破跑步的枯燥在孤独。

目前，虚拟路线功能已开放三条海岛路线跑：墨尔本菲利普岛、圣地亚哥节日岛和波士顿城堡岛，这也是Keep基于用户大数据，从无数条由Keepers生成的跑步路线中精心挑选的海岛路线。每个海岛路线都有海岛的详细介绍、海岛岛主打卡和成绩排名情况。在路线跑过程中，系统会为用户匹配2名Keepers竞赛，并实时显示路线进度。

虚拟路线同时开放了岛主争夺的玩法，每一座海岛会根据近30天Keepers完成打卡的次数，进行实时排名。坚持打卡次数最多的Keeper，将成为该海岛的岛主，让跑步中一样拥有“吃鸡”体验。踏上跑步机的那一刻，用户便拥有了成为岛主的权利，随时可以开启“岛主争夺战”。