三月已尽，夏天马上就来了，现在不减肥，六月徒伤悲。感受到天气一天比一天热，新一轮的减肥必须要马上安排，最近除了跟着博主们跳绳减肥，我一直都在研究减脂餐，今天就来和大家分享一道好吃又不胖的低卡减脂餐，以及我专门为了做减脂餐入手的精致小锅锅—moca rose雪平锅。

想要减肥，就需要控制饮食，但水煮菜、全麦面包这些确实难以坚持吃下去，为了减肥同时又满足我的胃就学会了一道好吃又无压力的低卡减脂餐，做法也非常简单，就是酸辣爽口的凉拌鸡丝荞麦面，用moca rose雪平锅非常方便，大小刚刚好，做起来也轻松。

首先需要准备的食材有鸡胸肉一块、荞麦面、黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝、蒜末、小米椒、鸡蛋，下面给大家分享具体的做法：

先食材都处理好之后，把鸡胸肉冷水放入moca rose雪平锅里面，加葱、姜、少许料酒后开始煮，煮熟捞出后放凉再撕成细条。再把蔬菜切丝，鸡蛋放进雪平锅里面煎熟后盛出。

然后调个料汁，在碗里放入蒜末、小米椒、三勺生抽、两勺醋、一勺蚝油、适量盐和糖以及一勺辣椒油，最后把上面的调料拌匀，料汁就调好了。

等雪平锅里面的水开之后把荞麦面放进去，煮熟后捞出来过冷水，然后放在碗里，把前面撕好的鸡丝、黄瓜丝、胡萝卜丝、紫甘蓝丝、鸡蛋都放进去，最后把调好的料汁倒进去拌匀就好了。

这道低卡减脂餐做起来非常简单，即使你是厨房小白也可以轻轻松松搞定，而我除了发现了一道减脂美味，还入手了一个非常好用的小锅—moca rose雪平锅，非常适合减脂期用。我就是专门为了减肥入手的moca rose雪平锅，减肥不能吃太多，家里的铁锅又太大，真怕忍不住做多了，这样一款精致小锅刚刚好做一人份的美食，而且moca rose雪平锅不仅颜值高，还非常好用。它是不锈钢材质的，锅体有三层，比普通只有单层的雪平锅要好很多，不容易糊锅粘锅，我用它煎鸡蛋也从来不会粘锅。锅的内层采用了食品级304不锈钢，这种材质耐腐蚀耐高温，不容易氧化，无涂层，安全健康，中间有导热层，外层是食品级430不锈钢，不会烧黑发黄，也不容易生锈，安全健康又好用。

moca rose雪平锅在一些小细节方面也做的非常好。锅上面有挂钩，收纳很方面，还有榉木手柄，防烫耐热，锅内还有刻度线，用起来很精准，两侧都有导流口，引流也非常方便。

上面就是我给大家分享的美味低卡的减脂餐，另外moca rose雪平锅也非常不错，希望对大家有所帮助吧，快乐变瘦！