女性的排卵一般发生在初潮后，每个月卵巢都会排出一枚成熟的卵子，也就是我们所说的优势卵泡，只有成熟的优势卵泡才能排出与精子相遇并形成受精卵。所以，对于备孕期的女性来说，不但要把自己的卵子养得健康、丰满又圆润，还要抓住女性的排卵时间，才能实现优生优孕，快速好孕。

女性想要把自己的卵子养好，要从以下三方面入手：

首先，需要补充雌激素。因为雌激素不仅有益于卵泡发育，保持卵巢的活力与健康，而且有益于降低发生乳腺癌和子宫内膜癌的风险。我们可以从日常饮食中摄入植物雌激素，如多吃黑豆、黄豆、豆浆、豆腐等等豆类及豆制品。其次，需要补充维生素E。维生素E的水解产物是对备孕男女双方都有益处的生育酚，同样，维生素E可以从日常的饮食中摄入，多吃一些绿色蔬菜以及牛油果、橄榄油、杏仁、榛子等。当然，还要增加运动，每周至少运动3天、每次运动不得低于30分钟、运动时心跳保持在130/min左右即可。

养好了卵子之后，就可以借助金秀儿半定量排卵试纸抓住女性的黄金受孕日，实现优生优孕、快速接好孕啦。

金秀儿半定量排卵试纸，是一款高灵敏性和准确性的排卵试纸。对比普通排卵试纸，金秀儿半定量排卵试纸的测试范围更广，灵敏度更高。一般普通排卵试纸测到易孕期离真正排卵的时候还有1-3天，而金秀儿半定量排卵试纸可以直接锁定具体排卵那一天，更准确灵敏。所以在备孕的时候，可以用普通排卵试纸和高灵敏半定量排卵试纸搭配使用。测量的时候，仅需要使用尿液测量即可，方便快捷，5-10分钟即可以查看测量结果。需要注意的是，在用金秀儿半定量排卵试纸测试的时候，不要使用晨尿，测试后5-10分钟就要看结果了，太久试纸测试结果会氧化不准了。

金秀儿半定量排卵试纸能够帮助找到最新鲜的卵子，合理安排同房时间。如果在LH达到巅峰值65以及LH值持续下降到25的时候各安排一次同房，就能够大大增加怀孕几率。

备孕女性朋友们日常生活中养好卵子，合理安排生活节奏，再配合使用金秀儿半定量排卵试纸，助力备孕成功！，迎接宝宝的到来！