新闻里说一晚“二百万只螨虫陪你睡”！以为过敏是空气污染导致，其实过敏源在家里。家里的哪些地方螨虫最多， 1.沙发2.床垫3.枕头！

小心你睡的床垫，枕头和布沙发，这些是螨虫最爱的温床，光床垫就有两百万只螨虫！而且螨虫一次产下一百颗卵，扩散速度非常快。难怪每次带孩子去看感冒，医生就叫我先换床罩床单床组，原来这些都是诱发过敏，引发孩子感冒的主因！

——如何床垫保养？——

一、首先：先把床单拿掉。

吸：市面上有很多除蹒的小工具或是吸尘器，如果没有也没关系，可以多买一个吸头（吸头专门只吸床垫，不与别处共享）。

二、除臭

没错，床垫是会发臭的！床垫的脏是隐性的，这些螨虫就每晚和我们共眠，所以请一定要固定清洁～

1.撒：把半碗「小苏打粉」平均的撒在床垫上

2.等：等三十分钟（此时有些粉会干成一块，如果有代表有水气湿气）

3.吸：将床垫上的小苏打粉用吸尘器吸掉

三、通风并四角转方向睡

定期将床垫大搬风，不要长期只睡同一边，记得每次要换方向，四角才会平均，另外，可以将床垫「直立」放着通风，用电扇吹，另外可以搭配除湿机，让床垫偶尔呼吸一下新空气。

四、旧换新时机

如果常睡一侧，床垫会容易塌陷，有凹凸不平情形，因为某些地方会失去支撑力，所以最好的方式是，在换床单时摸摸看，有没有不堪使用或是破损，通常床垫最好6年左右换新。

小苏打粉是最天然的除臭剂，床垫上会有脏污最主来自汗水、体液、尿、血、呕吐物…等，弄到液体时不要紧张，请拿湿布先「压落地」就好，用湿布压，然后干布吸！千万不要拿湿布擦，小心脏污愈弄愈大，另外，在床垫上也可加装保洁垫，有喂奶的妈妈，阿姨建议喂奶时「用干净的尿布垫」垫在喂奶处下方，这样溢奶也不容易用到床哦！毕竟螨虫无所不在，螨虫愈多，咳嗽过敏气喘就跟着来呀！

（来源：舒达床垫订阅号 微信ID：serta_1931）