现代人们生活水平普遍提高，室内装修也很常见。不过，在进行装修的过程中，因为使用材料的不同，很有可能会造成室内装修污染问题，进而影响到人们的身体健康。要想避免这种污染危害，每个人都应该学习一些关于这方面的装修知识。

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1、室内装修污染的主要来源

当前的室内装修材料多如牛毛，其中不乏一些存在严重污染问题的材料。为了规避室内装修污染危害，选择材料的时候一定要提前了解清楚。首先是各种板材，比如纤维板、胶合板、以及细木工板等，都可能释放甲醛等有害物质。还有胶粘剂和涂料类材料，这些材料含有的污染物质较多，使用前必须对其成分有所了解。

2、污染影响和危害

因为不当的装修造成污染后，给人体带来的危害相当大，其中特别常见的就是对呼吸系统的危害。由于各种装修材料会释放甲醛等有害物质，长期生活在这种环境下，肯定会影响人的呼吸道，进而引发呼吸道炎和支气管炎等一系列的疾病。严重的话还会危害到人的肝脏，以及神经系统，甚至引发癌症。

3、降低污染危害的方法

为了降低室内装修污染危害，首先是要选择健康的装修材料，然后注意控制室内的温湿度，这可在一定程度上降低有害物质的释放。另外就是要注意保持室内环境的通风，可以及时将装修材料释放的有害物质排放出去。还可以在室内种植一些绿色盆栽，可有效的吸收空气中的有害物质。

4、装修注意事项

做室内装修的时候，要选择合适的时间，避免夜间等影响他人休息的时间进行装修。尽量选择环保型的装修材料，特别是家中有孕妇和孩子的家庭，更要有合理的装修方案。选择装修材料时不要过分的贪图便宜，要尽量与正规的装修公司进行合作。

室内装修污染的危害是巨大的，面对这一问题需及时采取一系列有效的措施来减少其对人体健康的影响。除了选对装修材料以外，装修完成后要定期进行检测和清洁，检测室内空气是否达到健康标准。同时，还要加强环保意识，倡导绿色装修理念，推动装修行业的规范发展